Tips & Trix
SURA UPPSTÖTNINGAR OCH HALSBRÄNNA ›

För att bli av med eller lindra besvären:

Ät sötmandlar, Banan eller torra kex (t.ex. mariekex).

Blanda 1 tesked Bikarbonat i 2dl vatten och drick.

Ät ingefära.

Drick kamomillte.

Blanda en matsked Äppelcidervinäger i 2 dl vatten och drick.

Att dricka ordentligt med vanligt rent vatten kan också lindra.

Sov med huvudet upphöjt så blir det svårare för magsyran att läcka upp ur magsäcken och upp längs halsstrupen.

 

Undvik dessa livsmedel som ofta utlöser halsbränna och sura uppstötningar:

Citrusfrukter och juice

Choklad

Lök

Alkohol, särskilt rött vin

Tomater i alla dess former

Koffeinhaltiga drycker, så som kaffe och te.

Kolsyra